家事を効率的に手抜きする方法!5人家族で子育て中の主婦編

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主婦をしていると、
たくさんのタスクがありますよね。

特に日々のルーティンワークである家事は、
ゆっくりやっているとそれだけで
日々多くの時間を取られてしまうもの。

それでは、非効率ですし、
自分も他のことに時間を割いて
楽しみたいですよね。

ここはうまく家事を手抜きして、
自分の時間を楽しむ方法を紹介します。

子育て中の主婦の家事の効率化は家事をする範囲を決める事

家にいるとつい、いろいろなことが気になるもの。

掃除・洗濯・食器洗い・料理などの
カテゴリーひとつひとつについても、
ホコリがこんなところに！となってしまったり

お風呂の黒ずんだカビ汚れみたいなものが発見されると、
そこらじゅうを探し出してしまったり・・。

また、いくつかお部屋やフロアがあると、
それだけでも2倍、3倍の労力と時間が
かかってしまいます。

ここは、曜日によって、
今日は２階のリビングだけを見ることにして、掃除する！
などと決めてみましょう。

また、料理は手の込んだものは本当に時間がかかります。

私の場合、どちらかというと
料理にあまり時間をかけたくないので外食がいい！
と思ってしまう方です。

ただ、外食はカロリーが高く太りがちで、
しかも経済的ではないですよね。

ある時ふっと、外食をやめて
家でいろいろなものを作ってみよう、
と思い立ちました。

そしたらとまらなくなり、
冷蔵庫にあるものでたくさんおかずを
作り置きしてみたりしました。

そうなると、その時はいいのですが、
家事をしている時間は大幅に減ってしまいました。

子どものいない間に、
ちょっと外出したかったのに・・とか、
趣味の時間を作りたかったのに・・
などと、後悔したことも。

やはり、家事をするときには
その日やる範囲というものを
しっかり決めておいた方がよいですね。

子育て中の主婦は家事をする時間やスケジュールを決める!

家事をする時間をしっかり決めておくと、
効率よくやる方法を探したりもできるので、
結果的にとてもよいです。

丸一日空いた日があったりすると、
案外だらけてしまったりするもの。

お昼に運動するためにウォーキングの時間を取ったから、
準備や着替えを考えると１０時半までに終わらせ、
そのためにはどのくらい家事の時間があるでしょうか。

もしこれが、２時間ということだったら、
比較的普段できない部分の掃除を念入りにしたり、
片付いていない棚などの整理などに当ててももよいでしょう。

毎日のことでしたら、
食器洗い、洗濯、掃除に１時間と決めて、
その範囲でできなかった場合でも
途中でもやめにします。

出来なかった部分は、
週末など時間の取れる時にゆっくりと。

あまり気負わずきれいにしていきましょう。

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家事の手抜きの方法とっておきの3選!

では、私が今実践している家事の手抜きの方法が
どんなものか、紹介していきますね。

・料理の献立をあらかじめ決めてまとめて作る

時間のある時に、料理の献立を改めて決めておきます。

ざっくり、子供たちが喜ぶどんぶりモノや麺類、
カレーライス、お好み焼きのようなものを
メインにする日を決めます。

それ以外は、肉料理か魚料理のどちらか
プラスおかず２品、といった感じです。

味付けも、偏らないように中華にしたり、
塩コショウだけでさっぱりにしたりと、
少しずつ変えたりします。

ただ、基本的には野菜も多めに
とれるようにしたおかずにします。

それらで簡単に作れるものを
本やネットを参考にして作り、
冷凍保存しておきます。

あとは、必要に応じて解凍してあっためるだけ！
お弁当にも使いまわせます。

・買い物は週１回、ネットで届くように。
　あとは用事にのついでに

買い物をする際に気を付けなくてはいけないのは、
お金の使い過ぎです。

我が家は５人家族なので、
特に食費がかさみます。

量も多めに買わなくてはいけないですし、
買ってもすぐになくなってしまいます。

あれが足りない、といって
近場のコンビニエンスストアを利用していると、
どんどんお金がなくなってしまう危険性が・・。

なので、なるべくネットスーパーを利用して、
厳選したものを買うようにしています。

そうすれば買い物にでかける労力も手間も
減らすことができます。

どうしても買いたいものや
足りないものが出てくるときは、
なるべく用事のついでに行くことで、
自分の時間を確保できますよ。

・敷物を減らし、洗い物を減らす

敷物が多くあると、
それだけ洗う手間もあります。

シーツも５人分あるので、
それだけでも乾かす場所の確保も大変です。

なのでなるべく私は敷物を減らし、
洗い物を減らしました。

キッチンマットもないですが、
クイックルワイパーで床をふき取るので、
特に不便は感じません。

洗い物は、食器なども含まれます。

なるべく多くの食器を使わずに済むように
ワンプレートで３，４品
おかずが載せられるものを利用します。

本当に旅行前でゴミを減らしたい時などは紙皿です。

運動会の時用に使った、
１００円ショップの紙皿が
いくつも残っていたので、
それで食事を済ませたことも・・・

でも、洗う手間にはやっぱり変えられません！

まとめ

このように、家事を手抜きしようと思えば
いくつもできます。

それで部屋が汚れたり、
家族の栄養に影響ができると大問題ですが、
そうならない程度に楽をしましょう。

そして自分が本当にやりたいことをする時間を
確保しましょう！

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