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飲む日焼け止めの人気ランキング3!実際の効果や副作用の有無は?

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夏本番ということもあり、
暑い日が続いています。

そんな中気になるのが
紫外線による「日焼け」

日焼けによりシミができてしまったら・・・

そう思いながらも
日焼け止めが塗るのが面倒だったり
つい忘れてしまうことってありますよね。

科学が進歩しているように、
現代は日焼け止めも
進歩しております!

それが「飲む日焼け止め」です。

そんな中、最近出てきた商品のため
どういう商品が人気なのか?
本当に効果があるのか?
使用するうえで注意点などあるか?

等をご紹介していきます!!

飲む日焼け止めの人気ランキング3!人気の理由は?

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飲む日焼け止めも
様々な種類が販売されています。

「どれがいいかわからない・・・」
という方も多いですよね。

そこで!
飲む日焼け止めの人気ランキングトップ3を
ご紹介します。

第3位「やかないサプリ」(オルト株式会社)

名前からして日焼けしなさそうでうね!

やかないサプリの人気の特徴は「持続力」です。
お肌に良い美容効果が見込める成分が
7種類配合されています。

その中でも「ビタミンC」は
お肌の健康を助ける成分として有名です。

しかし、長く体にとどまることができない
というデメリットもあるのです。

そこで、体にとどまりやすい
セラミド」という成分を配合し、
ビタミンCの持続力を高めることができたのです!

価格は3067円。
一日一粒で良いので、
とても飲みやすいですよ!


 

 

第2位「ホワイトヴェール」(キラ★リズム)

ホワイトヴェールのキャッチフレーズは
「太陽に負けないサプリ」

品質の世界基準であるモンドセレクションでも
銀賞を受賞しています!

特徴としては「全額返金」の保証制度がある
ということです。
(90日間利用して効果がない場合です)

数々の女性誌でも特集されています。

その人気の秘密は太陽の日差しだけでなく、
トータルでお肌のケアをできるという点です。

太陽の光からお肌を守る成分はもちろん、
100%オーガニックのビタミンや
ミネラルも配合されており、
体内から美容に効く効果が期待できる成分が
含まれています。

美容効果の高く見込める
「ローズポリフェノール」や
アーティチョークエキス」も配合されています。

薬膳マイスターを取得した
美のスぺシャリストである方が
女性のためのオリジナルサプリとして
開発しました。

料金は初回が980円、
2回目以降は4980円です。


 

 

第1位「インナーパラソル16200」(株式会社ECスタジオ)

インナーパラソルは別名「日傘サプリ」とも
言われています!

こちらはモンドセレクション
なんと金賞を受賞しております。

インナーパラソルが人気の理由は
とにかく外からではなく
「体の内から」の美容に
こだわっているという点です。

そのため美容成分の配合量が
圧倒的に多いのが特徴です。

美容のコンディションを
体の内からコントロールする
「ニュートロックスサン」という成分が7500mg

潤いを守るため、パイナップルの
食べれる部分のみから抽出した
「パインセラ」が900mg

外的環境から体を守る役割を果たす
「コプリーノ」が1500mg

ビタミンCが3000mg、
ビタミンPが3300mg
合わせて16200mgの美容成分が
配合されています。

初回価格は980円、
2回目以降は定期購入で5600円です。


 

 

飲む日焼け止めの実際の効果は?根拠のある情報はあるの?

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しかし、今まで肌に塗っていた日焼け止めを
「飲むだけ」で本当に効果があるのか?

そういった疑問も当然あります。

結論からいうと、
「一定の効果は得られます。」

「一定の」というと
少し濁しているように聞こえるかもしれません。

逆にいうと、飲む日焼け止めを飲めば
どれだけ紫外線を浴びても
日焼けをしないかというと、
そんなことはありません。

しかし、体内に日差しから肌を守る成分を
吸収するわけですから
当然その効果はあります。

その成分というのが
「ニュートロックスサン」
という成分です。

実はこの成分は、
「塗る日焼け止め」にも
配合されています。

抗酸化作用があり、
日焼けによりできてしまう肌のシミやシワを
抑制してくれる働きが期待されている成分です。

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飲む日焼け止めの副作用はあるの?

ただ、「塗る日焼け止め」に配合されている成分を
体内に吸収して大丈夫なの?と思いませんか?

気になる副作用についてご紹介します。

実は先ほどご紹介した「ニュートロックスサン」は
天然の成分ですので、副作用の心配はありません。

この成分をとったことで
不健康になるということはないです。

そうはいっても注意すべき事があります。

持病をお持ちの方は、医師に相談

持病があって、それに合わせた薬を飲んでいる場合
飲み合わせの問題があります。

せっかく日焼け止めの為に飲んでいるにも関わらず
体の状態を悪化させてしまっては
元も子もありません。

医師に相談してから服用しましょう。

アレルギーに注意

様々な成分が配合されているため
中にはアレルギー成分が
含まれているものもあります。

そのため食物アレルギーをお持ちの方は
どのような成分が配合されているか
チェックしましょう。

容量用法を守ること

多めに飲めば効果も強くなる、
なんてことはありません。

そんなことはむしろ体に毒です。
決められた量を必ず守りましょう。

飲む日焼け止めの正しい使い方は?塗る日焼け止めも併用がいい!?

先ほどもご紹介したように、
「飲む日焼け止め」を飲むだけで
完全に紫外線を防ぐことはできません。

そのため理想は
「塗る日焼け止め」も併用することです。

両方を併用することで
体の内外から紫外線を防ぐ効果が見込めます。

そこにさらに
日傘などを使っていけば
完璧でしょう。

まとめ

これから夏本番で、プールや海など
紫外線が強い場所で集まる機会も多くなります。

紫外線を気にしすぎて
外へ出れないともったいないですよね!

そういう意味で飲む日焼け止めもうまく活用し、
アクティブな夏を過ごせれば素敵ですよね。

ぜひ参考にしてみてください!

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