スポンサーリンク // 睡眠を取っても、マッサージに通っても、なかなか体のだるさが抜けない・・・と悩んでいる方も多いと思います。できればその日の疲れは、その日のうちに解消したいものです。しかし、最近では、ほとんどの会社で残業が当たり前になって…

スポンサーリンク // 近年、忙しさの余り朝食を抜いてしまう会社員が増えています。確かに夜遅くまで仕事をして、次の日も朝早く出勤するとなると朝食を食べている暇がありませんよね。そのような方の中には朝食を抜くことが健康によいのか、それとも悪いの…

スポンサーリンク // みなさんは長い距離を運転するはお好きですか？それとも、運転するのはパパの役目と押し付けられてしまって仕方なく運転しているでしょうか。ゴールデンウイークが終わり、次に長期の休みがあるのはまだまだ先だからこそ今のうちに知っ…

スポンサーリンク // 仕事の締め切りが近づいてきたり、学生はテストがあると栄養ドリンクを飲む方が多いです。栄養ドリンクを飲むと目が冴えて、もうひと頑張りできますよね。しかし、飲み方を間違えてしまうと身体に悪い影響を与えてしまいます。そこで今…

スポンサーリンク // あなたは男性でも育児でノイローゼになる事を知っていますか？実は、育児ノイローゼは女性だけがなるものではありません。男性でも育児ノイローゼになります。そして、男性の育児ノイローゼは深刻化しやすいです。なぜならば、男性は子…

スポンサーリンク // みなさんは絶叫系の乗り物に乗った後から首が変だな、とか首から肩にかけて痛みが出たことはあるでしょうか。まるで寝違えたときのような首をある方向に動かすと痛みが走って動かすことが出来ない症状が出ている人や動かさなくても痛み…

スポンサーリンク // 旅行に行ってホテルなどの宿泊施設に泊まる場合は良いのですが車の中に泊まる人もいるかと思います。そんな人には是非知っていただきたいことがあります。エコノミー症候群という言葉をどこかで聞いたことはありませんか。正確には、エ…

スポンサーリンク // だんだんと暖かくなってくると、主婦にとって気になるのが食中毒です。もちろん年間通じて食中毒は問題になっていますが、この頃話題になってきているアニサキスという食中毒はご存知でしょうか。 アニサキスによる食中毒は年々増加して…

スポンサーリンク // 近頃よく耳にする「遺伝子検査」医療の発達により、コストも大幅に下がり誰でも手軽に受けられるようになりました。生きていくうえで、様々な病気にかかる可能性がありますがその原因の一つであるとされているものが「遺伝子」。この遺…

スポンサーリンク // ジェットコースターはすごいスピードで上下左右、回転もするからめまいがしても当たり前、、、友達や家族、恋人と遊園地に遊びに来てジェットコースターに乗った後、めまいがしても、せっかく楽しい時間だからと言いにくかったりしませ…

スポンサーリンク // デスクワーク中、なんとなく手首が痛いような気がする…ドアノブを回したときだけ、手首に痛みが走る…そんな症状にお悩みのみなさん、「まあでも、たいしたことないし、湿布貼っておけばいいや」とそのままにしていませんか？実は、手首…

スポンサーリンク // 男40歳・50歳にもなると、40歳肩・50歳肩に悩まれる方も多くなるのではないでしょうか。私もその一人です。肩の痛みやしびれ、肩が上がらないといった症状ですね。もっと悪化すると、夜寝ている時に、この症状が出て眠れないことも･･･。…

スポンサーリンク // 冬、朝起きると、ちょっと喉がイガイガするなぁと思いあわてて喉飴を買ったり、薬局で喉の薬を買ったりした経験、皆さんあると思います。そこで喉が痛くなった時のあれこれを紹介します。 喉が痛いってもしかして！？気になる症状につい…

スポンサーリンク // 冬は特に季節柄、お肌の乾燥が気になります。この時期、寒くて代謝は落ちるし汗もかきにくくなります。もちろん、寒いので自分から率先して動こうなんて気も起きませんよね。ですが、空気は乾燥して室内も暖房を使用！お肌はますます乾…

スポンサーリンク // 足のむくみにお悩みの方も 多いのではないでしょうか？仕事で立ちっぱなし、デスクワークで座る時間が長いなど、仕事が終わるころには足がパンパンに張った嫌な感じにストレスを感じます。そこで、足のむくみの原因や、むくみに効果的な…

スポンサーリンク // 自分の口臭はなかなか自分では気付きにくいのですが、周りの人はあなたのお口から発される匂いが気になっているかも知れません。何故自分では気付きにくいのか。長い時間、自分の口の匂いを嗅いでいると、その口臭に対して嗅覚が鈍感に…

スポンサーリンク // 皆さん、お昼ごはんは何を食べていますか？節約と時短のためにカップラーメンで済ませていませんか？菓子パンをかじりながら休みなくパソコンを叩いていませんか？気が付いたら水分はコーヒーでしか摂っていないなんてありませんか？こ…

スポンサーリンク // いびきは夜中に家族の睡眠を妨害します。睡眠だけではなく、家庭環境まで破壊しかねません。ですが、いびきにも防止策や解決策があります。お父さん世代必見ですよ！ いびきが起こる原因と予防法は？ いびき防止テープとは？使いこなし…

スポンサーリンク // 寒い季節は、寒がりの人には辛い時期です。身体が冷えると、体調も悪くなるし、活動する気になれないので、部屋に引きこもりがちになります。でも冷え性って、動かずにコタツや暖かい部屋にいるだけでは改善されないんです。ご存知でし…

スポンサーリンク // 若いころは、少し足首をひねった場合でも、数日経てば治りますよね捻挫の程度にもよりますが、軽い捻挫だと1週間くらいの通院で治ったのに、歳を重ねるにつれ、治りにくくなったなと感じます。捻挫というのは、足首の関節に過剰な力がか…

スポンサーリンク // 朝起きて鏡を見たら、唇が腫れている！という経験はありませんか？原因は分からないし、どうすればいいの…というあなたもこれを読めば対策が分かります！是非ご参考にしてみては。 放っておいても治らない！痛みが伴う唇の腫れは要注意 …

スポンサーリンク // 長時間PCなどデジタル機器を扱っていると目への影響などが心配ですね。長時間一点を眺めていると近視になりやすい上に更にブルーライトのダメージまでとなると目を痛めつけているんじゃないかと思ってしまいます。そこでブルーライトの…

スポンサーリンク // 「日本人は働きすぎよ」海外からは、そう見られるようです。「ロングバケーションもとらないで 良く我慢できるわね！」と。真面目な国なの、日本人は…。だから、よその国よりも丁寧な仕事ができるのです。ですが、その真面目も災いして…

スポンサーリンク // いつも通り日常生活を送ってて突然、ほんとうは音なんてしないはずなのに耳がキーンと変になることありませんか。時間が経てば治るし痛みもないと放置しがちな耳鳴り。このキーンとした耳鳴りも病気のサインかもしれません。そういえば…