アラフォー主婦が家事時間の効率化で1日2時間以上も自由な時間に!?
主婦の一日は長いようで短いもの。
子どもが小さい頃は寝ている間、
幼稚園に上がるようになると帰ってくるまでの数時間。
そんな限られた時間に、
主婦は効率よく家事をしなければなりません。
そこで、私がどのようにして家事をしていたかを
紹介します。
専業主婦が家事にかかる時間はどのくらい?
主婦は日々、家事と言われるも労働を行っています。
いわば無償労働ですが、これが意外に時間がかかるもの。
私の、以前のある一日を振り返ってみて、
何にどのくらい時間をかけていたのかを
紹介いたします。
≪食器洗いに30分≫
家族5人分の食器を洗うのに、
1回分の食事で10分はかかります。
朝・昼・晩と3回の食器洗いがあると、
それで30分ですね。
≪洗濯に45分≫
洗濯機を1日に少なくとも2回、
多い時は3回回します。
1回につき30-40分、
洗濯機のスタートボタンを押せば
出来上がるまで何もしなくてよいのですが、
洗い終わってから、バスケットに入れて
ベランダで干し終わるまで、
やはり少なくとも15分はかかります。
それが2回ないし3回ですから
30分から45分といった時間がとられてしまいます。
≪犬の散歩に40分≫
朝・晩と犬の散歩を20分ずつします。
≪食事の支度に135分≫
1回の食事に2-3品作るとなると、
45分くらいは確保しておきたいもの。
お昼は私一人で15分として、合計205分。
子どものお弁当もあると、
さらに30分早起きして作っています。
計、135分の時間が
かかっていることが分かりました。
≪掃除に30分≫
私の家は一戸建て。庭や家の前の掃除、
植木や花への水やりで20分ほど。
フロアごとにささっと掃除機をかけたとしても、
10分×2階分で20分は必要です。
≪シーツ交換に30分≫
実はこれが一番厄介なのですが、
ふとんカバーやシーツの交換にとても時間を要します。
特にふとんカバーは合計8か所を
ひもで結ばないと寄ってしまうので、
それを一人でやるとやっぱり30分くらい
かかってしまうんですよね。
≪お風呂掃除、ゴミのまとめ、
その他町内会の雑務などでも30分≫
お風呂掃除は念入りにしようと思うと
細かいところが気になってくるもの。
また、ごみを分別し各部屋のものをまとめ
ごみの日に備えたり、
回覧板が来たり町内会の人がやってきたり・・・
時々ではあるものの、
ちょっとした手間のかかることが
でてきたりもします。
これを見てもお分かりかと思いますが、
合計すると340分。
時間にして5時間以上の時間が
費やされています。
お出かけの予定などがあると、
なかなか思うように進まず、
その結果家事がたまって
寝るのが遅くなったり、
おろそかになって自分で自分を
責めたりしてしまうのですよね。
主婦が家事を効率化するとっておきの賢いやり方は?
このように、毎日家事に時間をかけていると、
他のことがなかなか進みません。
では、どうしたら効率よく
家事ができるようになるのでしょうか。
≪なるべく洗い物は食洗器に≫
食洗器に入りにくいものは除き、
なるべくどんどん突っ込んでしまい
機械にお任せいたします。
そうすると、洗い物の時間は
劇的に減らすことができます。
≪洗濯は夜のうちに≫
朝、洗濯機を回してから干していると、
私の場合、何か大事なことを忘れたり、
子ども達の世話にしっかり時間をかけてあげられなかったり、
ということが起こりました。
ましてや忙しい朝のこと、
2回洗濯機を回してから干すというのは
タイミング的にうまくいかず、
日中のぽかぽか陽気のときに
全部の洗濯が間に合わない・・ということも。
それを回避するために、
洗濯機は夜のうちに済ませてしまい、
室内で干しておきます。
朝のお天気を見て、外に出したり、
そのまま室内干しにしたり。
そうするだけでも、
朝、あわただしくなることがだいぶなくなりました。
≪食事はまとめて作り置き≫
おかずは週末などのゆっくり時間が取れそうな時に、
まとめて作っておきます。
今流行りの作り置きおかずの本をいくつか買って、
飽きが来ないようにさまざまなレシピを試しました。
≪掃除は週2回念入りに≫
我が家は週2回、定期的に来客が来るので、
その直前は重点的に掃除をすることにして、
それ以外は「見える範囲をささっと」を心がける。
朝の10分程度で済ませ、後は気づいた時に
クイックルワイパーのドライとウェットを駆使して
いろいろなところをちょこちょこと掃除することにしました。
その結果、本当に身も心も楽になり、
掃除のリズムもできています。
専業主婦の私がおすすめする家事を効率化するアイディアグッズ
さらに、私がお勧めする
時短アイディアグッズをご紹介します。
≪圧力鍋でごはんもおかずも時短≫
お肉の塊もあっという間に柔らかくなったり、
カレーもすぐに作れる圧力鍋。
野菜を蒸すのもカンタンです。
最近では、炊飯器を使わずご飯も圧力鍋で炊きますが、
20分ほどで炊けるのもうれしいですね。
普通の鍋の出番が減ってしまうくらい、
役に立つ優れものです。
≪いえメンテというアプリで一元管理≫
どこに何をしまっておいたか、
シャンプーの詰め替え、保険、
非常食の賞味期限チェック・・・
普段あんまり頭にないような
家がらみのこまごましたことって、
つい、忘れてしまいがちになります。
どこかに書き留めておくとしても、
普段それをすぐに開ける場所に
置いてあるとは限りませんよね。
そんな時、このいえメンテというアプリが役に立ちます。
通常そばにあるスマホで一元管理できるので、
ちょっとしたこともすべて
この中を確認することで一目瞭然。
フォトメモ機能やリマインダー機能もあるので、
どんどん記録すればいざという時にすぐわかるので
余計な時間を取りません。
念のため、バックアップと、
本当に必要なことの手帳へのメモもお忘れなく。
以上、私の効率よく家事をする方法でした。
まとめ
なるべくなら短時間でささっと済ませて、
自分のやりたいことを充実させる時間を
確保しておきたいものですね。
主婦の日々のリフレッシュのためにも、
家事を楽しむためにも、
ぜひ効率よく時間を使ってみてくださいね。