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深刻な病気の可能性も!?だるい・眠い・無気力と常に感じるのはなぜ?

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「日本人は働きすぎよ」
海外からは、そう見られるようです。

ロングバケーションもとらないで
 良く我慢できるわね!」と。

真面目な国なの、日本人は…。
だから、よその国よりも丁寧な仕事ができるのです。

ですが、その真面目も災いして
色んなサインを発信してきます。

働き盛りのアラフォー世代は、
気がつかないこともあるかもしれません。

今回は病気の可能性があるかもしれない、
体調の変化についてお伝えしていきます。

 

常にスッキリしないように感じるのはなぜ?

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うつ病

うつ病精神疾患のひとつです。
その多くは、ストレスをきっかけに発症し、
1 / 15万人の確率でおこるのです。

このストレス社会では、いつ誰が発症しても
おかしくない病といってもいいでしょう。

またうつ病は、ステロイド薬や
インターフェロンの治療による副作用で
発症する場合もあります。


主な症状:
だるい、眠い、無気力、憂鬱、不安、落ち込み
頭がスッキリしない、すぐ疲れてしまう、
消化器症状(食欲不振、下痢、便秘、吐き気など)抑うつetc…


うつ病の特徴としては、日内変動あり

朝から午前中は体調の具合が悪く、
動くのが困難なほどです。

午後はすこし回復してきます。
夕方になると体は大分楽になります。
これには、キチンとした理由があるのです。


うつ病になってしまう人は極めて真面目で
責任感の強い方が特徴です。

例えば、大きなプロジェクトを任された。
頑張り過ぎた結果、大きなストレスを抱えてしまう。

ストレスは自律神経のバランスを崩すほか、
活性酸素を蓄積させ疲労がたまっていきます。

そのため、やる気を失い倦怠感が身体全体を襲い
時間と共に、疲労から動けなくなるのです。


主な治療とされているのは?

薬物療法
抗不安剤、安定剤、睡眠導入剤

・休養
仕事や学校からはしばらく離れて
ゆっくり休むこと

・カウセリング
必要に応じて行います。

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実例!私はこうしてだるい・眠い・無気力を解消した。

 

【実例の中から、軽度~中度のうつ状態の方
 また不安に悩む方】へ

サプリメントで改善した事例が
ありましたのでご紹介します。

『AMORYN アモリン』

100%自然成分で出来た安全なサプリメントです。
軽度~中度のうつ状態
不安に悩む方に効果が見込まれています。

作用・しくみ:
セロトニンが少なくなると
過度な不安や悲しみにおそわれます。
セロトニンが少ないままでは、脳内はうつ状態のまま
バランスが崩れ安定ができません。

ですが、
それをコントロールすることで気分を改善させ
精神的に落ち着かせる効果が期待できます。

アミノ酸5-HTPにはその効果があります。
セロトニンを増やし状態を安定させます。

他にもビタミンB群が配合されています。
これは、ストレスに対応できる心と体に
必要な栄養素とされています。

実際にたくさんの使用者から声が寄せられています。

〇良い方向にむかっています。
〇効果がありました。
〇効果を実感しています。
〇満足しています。など…

6〜8週経過している方を対象に
ランダム調査を行ったところ
80%のユーザーの効果が認められたのです。

うつ病は90%症状が改善した
と回答があったのです(驚!)

もちろん、効果は個人により異なりますので
使用する際は自己責任になります。


まとめ

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うつ病は真面目ゆえにおこる病…
つらいでしょうね。

つらかったら「つらい!」と
誰かに伝えられれば楽なのにね。